Секреты красоты от Алсу

Апрель 26th, 2012 Рубрика: Интервью с музыкантами

Успешная и популярная певица Алсу недавно стала мамой. Однако даже после беременности, последствия которой для девушек зачастую оказываются крайне неприятными, известная певица продолжает выглядеть красиво и привлекательно. Сложно себе представить более ухоженную и безупречную молодую маму. Но прекрасную фигуру и хорошее здоровье помогли сохранить Алсу перечень несложных правил, которыми она с радостью поделилась.

На взгляд самой певицы, самое главное в жизни совершенно каждой женщины – это однозначно семья. Ведь полностью счастливой женщина может ощутить себя только в счастливом браке, где можно опереться на своего супруга. Женщине просто необходимо быть влюбленной. Бытует мнение, что в браке женщина становится гораздо более спокойной и уравновешенной. Да и сама Алсу утверждает, что стала очень рассудительной после некоторого времени, проведенного в счастливом браке.

Следующим неотъемлемым правилом красоты по мнению Алсу является здоровое питание и оздоровительные диеты. Рацион не должен отличаться от того, какой дают обычно маленьким детям, то есть на завтрак, как обычно, каша, ну а на обед обязательное горячее. Однако вечером лучше воздержаться от тяжелой пищи, сама Алсу отдает предпочтение фруктам, овощам и нежирному творогу.

Певица видит также важным и необходимым здоровый сон. Обычно молодым мамам чужд здоровый сон. Однако все же Алсу, оставаясь прекрасной заботливой мамой, может отыскать около восьми часов в сутки на здоровый сон! Причем обязательно ночью, ведь, как всем известно, организм отдыхает именно в ночное время. Также известная певица не рекомендует спать больше положенного времени: это ровно в такой же степени, как и недосып, может привести к различным нежелательным недугам.

Певица не забывает каждое утро принимать контрастный душ. Это, несомненно, помогает держать тело в тонусе, придает небывалый заряд бодрости. Помимо приятных ощущений, тонизируется сердечно-сосудистая система, а сам организм таким образом избавляется от шлаков. Обусловлено это тем, что при принятии контрастного душа усиливается циркуляция крови и, следовательно, стимулируются обменные процессы. Женский журнал http://onwomen.ru помогает с различными советами и идеями.

Что касается стиля Алсу, тут она всегда пользуется тремя основными правилами:

1. Певица отдает предпочтение платьям с открытыми плечами. Незащищенные и хрупкие женские плечики создают особый шарм и очарование.

2. Любая женщина просто обязана иметь в своем гардеробе черные плотные колготки. Часто именно они выручают в самый ответственный момент.

3. При выборе цветовой гаммы своего гардероба Алсу отдает предпочтение пастельным и нежным тонам. Ведь они, в отличие от пестрых и ярких, вовсе никогда и не выйдут из моды.

 

Интересное